About us

Wen-Do(うぇん どう)とは

『ピンチで光る、こころと身体の使いかた』

女性のためのセルフケア(護身)プログラム

Wen-Doは「世界が変わる わたしのお守り」。

女性のための護身プログラムです。

 

 短時間・単発開催を基本スタイルとし、ピンチ(他者による攻撃や暴力)の際の身の護り方を、女性同士で支え合いながら学びます。

 

一般の人にやりやすく効果的な方法が厳選され、

 運動が苦手な人や車椅子使用の方も一緒にできます

 *車椅子使用者、聴覚障害、視覚障害、難病の方なども参加実績あり

 

・実技や実話紹介も交えたリアルで楽しい講習です

 講演も承ります

 

・少人数でも開講できます(人数と内容についてはお気軽にご相談ください)

 

身体はもちろん心理的安全性にも研鑽を積む女性の認定講師が、各地に講習をお届けします。

 

 

Wen-Do Japanのロゴマーク

3つの目標を表します

 

 

(1)女性にも安心安全な社会づくり

(2)輪になり、つながり、輪を広める

(3)境界意識を高め、自他尊重で社会発展に貢献する

どんな内容のプログラムか

 Wen-Doの理念/内容/主なメッセージ、護身で一番大事なことを詰めました。これだけでもきっとお役に立てる内容です。ぜひご覧ください。(7分半)

〈Wen-Do Japanとは / コロナ下でのWen-Do Japan〉

 Wen-Do Japanは日本で最も継続的にWen-Doを手掛けてきたチームです。日本でのWen-Doの普及から講師養成までをトータルで手がけています。

 

《コロナ下での活動状況について》

 

●講演

『十人十色の私らしさ〜ピンチで光る、こころと身体の使いかた』では、聴講者さんの安心安全のためにも、間に換気を兼ねた休憩を入れさせていただきたく、どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

●実技体験を含むワークショップ(講習)

 会場の広さ参加定員などの諸条件を考慮し、主催者さんと相談しまして、主催者さんがご安心いただける条件で進めます。なんなりとご相談ください。

 

 

●ご連絡/お問合せ

 どのようなことでもフォームからお気軽にご連絡ください。

北海道から沖縄まで、どちらでも講習します

・出張講習は、参加者3人以上〜。全国どちらでも伺います。

身体接触なしでできる各種ワークも豊富です。

・講演やオンライン企画も承ります。

実 績

(C)Wen-Do Japan  Wen-Do実績

●カナダでは1972年から約50年。女性用護身プログラムとしては最も長い歴史を誇るプログラム。

 

 アメリカ、ニュージーランド、日本、ヨーロッパ、アフリカなどにも広まっています。

 

●日本では2002年頃から日本人講師によって本格普及。

 各地自治体や男女共同参画推進の拠点センター事業、学校や大学、支援者研修や子どもの人権プログラムの「CAP」関連団体の研修など。北海道から沖縄まで、各地での採用実績多数。

 

・UN Women日本国内委員会のキャンペーンでは、全国50カ所にて開催(2011)

 

・Wen-Do Japanには日本で唯一のマスターインストラクターが在籍。日本でのWen-Do指導員(講師)養成を担当。

 

・ほか、ソーシャル活動やまちづくり関連で、各種団体等と連携しての協働事業、各種講師や進行役、委員など。

 ・金沢市協働をすすめる市民会議

 ・男女共同参画全国都市会議実行委員

 ・金沢市DV防止策定委員

 ・金沢市男女共同参画審議員

 ・日本女性会議金沢大会実行委員

 ・石川県NPO活動支援季刊誌 編集委員

 ・石川県若年層対象暴力防止啓発講演 講師

 ・NPO法人あかりプロジェクト  リカバリーフレンド養成

    〃             ピア支援員養成

Wen-Do Japanについて

【活動内容】

・Wen-Doの普及

・講習事業(個人対応含む)

・社会的弱者や女性のエンパワーに資する学びの機会づくり

・社会的弱者や女性のエンパワーに資する各種事業

・講師養成

・上記のほか、暴力防止およびエンパワーに役立つ情報発信等

 

【主なあしあと】

2002年:日本でのWen-Do講師誕生(代表、福多唯含む)

     日本でのWen-Do講座(短時間版)スタート

      各地自治体主催の市民向け講習として注目される

2004年:カナダでの、講師用アップグレード研修に参加(福多唯)

     以後、カナダと同内容のWen-Doが日本の各地に広まる

2011年:日本人初のマスターインストラクター誕生(福多唯)

    UN Women日本国内委員会により、全国50カ所でWen-Do開催

2012年:Wen-Do40周年(日本では10周年)

    カナダ・トロントでの記念式典にて福多がスピーチ

2013年:日本でのWen-Do講師養成トレーニングコース 開始

2016年:国内トレーニングでのWen-Do講師(プログラムガイド)誕生

2017年:新講習メニューが増える

     ・CLDエキスパートコース 

     ・心の護身とセルフケア学習会「ゆらっく」

     ・教育のためのTOC

    石川県デートDV防止講演受託(高校・大学生対象)(継続)

2018年:日本女性会議  金沢大会 実行委員 

2020年:「ゆらっく」 ワークブック刊行

2021年:オンライン活動「ゆらっくトーク」スタート

Wen-Do 体験者の声

↑小4で母娘講座に参加してくれた女性が、中1になってから作ってくれました。Wen-Doを覚えていてくださってありがとうございます。

 

・目からウロコ体験の連続!

 思い込みが沢山あったことに気づきました。

 

・いわゆる護身術のイメージとは全然違う講座でした。

 ポイントを覚えるための語呂合わせなども覚えやすいです。

 楽しかったです。元気になりました。

 

・質問に対して「どうなったら安心できそうですか?」と対応していただき、ハッとしました。

 何が危ないか…ばかりをずっと考えていたのだなと。

 これからはもっと、自分が望むことは何か?にも焦点を当てていこうと思います。 

定員・費用など

Wen-Doの基本発想・メッセージ

※スマホでは、表を左右に指でスライドさせると読めます。

 

  ありがちな発想・方法 Wen-Do
女性は 非力/か弱い

力を持っている

暴力被害を減らすには

狙われないようにしよう

自分の力と可能性を知る機会を増やす

抵抗を

生半可に行うのは危険。自分を過信せず慎重に行動すべき

するかしないか、タイミング・方法など、全て決めるのは『そのときの私』。自分を信じる。

声をあげると 加害者が逆上するかもしれない

呼吸とパワーを取り戻せる

護身の「意識を高める」とは 加害者の手口や酷さを知り、危機意識を持って、決して気を緩めないこと

被害にあいかけた人がどのように逃げたのかなどの情報を知り、広め、力まない自己のありようを探求すること

護身動作の練習は 相手役が必要な動作が多い

ひとりでできるものから始められる

 

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