Wen-Do（うぇんどう）とは

1972年にカナダのトロントで生まれ、多くのサクセス・ストーリーをもたらしてきたWen-Do。

日本では、2002年から、日本人講師によって、北海道から沖縄まで全国各地に広まっています。

こちらがWen-Do Japanのロゴマーク。

Wen-Doの３つの理念を表しています。

（１）女性が安心できるまちづくりをします。

（２）女性が輪になり、つながりや和を実現します。

（３）境界をまもり、私も他者もまもります。

右はトロントWen-Doのロゴマーク。

（このロゴマークをダブルクリックすると

　トロント本部のWebサイトに跳びます）

Wen-Doワークショップの魅力

　Wen-Doには10代から90歳以上までの参加実績があります。

　ワークショップは以下のように、わかりやすい内容です。

「そしてAさんは…ひとけのない場所に車を停められ、助手席シートを倒されてしまったのだそうです。

　相手は上司でしたから、手荒なこともしたくありません。

　こんなとき、みなさんなら、何を思いつくでしょうか。

　Aさんは、指一本で、一瞬で、解決しました。

　ここにいる全員にできる方法です。

　いったいどんなことをしたと思いますか？」

　特に身体の安全は最重視され、ケガや事故を未然に防ぐワークショップ進行となっています。

　Wen-Doの基礎動作の多くは、ひとりで練習ができます。なぜなら、女性への暴力の８割は身近な人物や知人によるものだから。

　家族や恋人、同僚など、身近な人からの暴力に悩む女性も、思い立ったときに、いつでもどこでも、ほんの数秒で、

　たとえば化粧室で、朝の洗顔の仕上げ時に、脱衣所で…など、ふっと思い出したときにいつでもおさらいができるのがWen-Doです。

※スマホでは、表を左右に指でスライドさせると読めます。

	ありがちな発想・方法	Wen-Do
女性は	非力／か弱い	自分を護るための充分な力を持っている
暴力被害を減らすには	狙われないようにしよう	（加害者のコントロールは不可能）自分には素晴らしい力と可能性があることを、日頃から信じよう
抵抗を	生半可に行うのは危険。自分を過信せず慎重に行動すべき	するかしないか、タイミング・方法など、全ては『そのときの私』が決める。自分で自分を殺さないことが大切
声をあげると	加害者が逆上するかもしれない	呼吸とパワーを取り戻すことができる
護身についての「意識を高める」とは	加害者の手口や酷さを知り、危機意識を持って、決して気を緩めないこと	被害にあいかけた人がどのようにして逃げたのかを知り、安心材料を増やして、力まない自己のありようを探求すること
被害の軽減のためには	加害者を怒らせないように、加害者に細心の注意を向ける	自分の呼吸を取り戻し、自分を保つために何が出来るかを考える
護身動作の練習は	相手役が必要な動作が多い	ひとりでできるものが基本