ゆらっくトーク

「ゆらっくトーク」は、セルフケア目的の対話型勉強会（非営利）です。2025年で10年目の活動です。

＼ ゆらっくトークの特徴／

　zoomなどのオンライン・ミーティングツールを使い、手元で書いたり話したりの1時間です。ITスキルはいりません。

　トークタイムに「うまく書けなかった〜」もよくあります^^

　人生で、上手くやろうとする必要のない時間って案外少ないものです。仕事でも暮らしでも。だから私たちはゆらっくトークを『上手くやることを目指さなくてもいい時間』として大切にしてきました。

　トークタイムもご無理なく。どちらかというと社交的でないと感じるかた、内向的だと思ってたりする人のご参加のほうが多めです。中には流暢に話す人もいて、そういった人の話し方に触れることができると、勉強になるな〜って感じです。

　自分について、書きたいことや書けることだけを書いて、話したいことだけを話したい範囲で話す。そんな場です。

＼ 内容、開催日時／

　各回のテーマや開催日時は以下のとおりです。

　各回のテーマはワークブックの「ゆらっく」からとっているものが多いです。＊ワークブックにない内容の回もあります。また、ワークブックがなくても「ゆらっくトーク」への参加は大歓迎です。

2025/4/12（土）

・ストレスからの護身法 : 効果ありげなコーピングを見つけよう（担当F、WN,3）

 5/17（土）

・自分への思いやりを持つ（担当J、WN,4）

 6/7（土）

・心配・不安に対処する（担当M、WN,12）

 7/5（土）

・ユガミンレンズに気づく（担当K、WN,1）

 8/16（土）

・感情を通して自分のニーズを探る（担当N）

 9/6（土）

・脱失敗のための習慣を身につける（担当J、WN,9）

 10/4（土）

・ジェンダーなどのとらわれから自由になる（担当K、WN,6）

 11/8（土）

・強みと価値観を大切にする（担当M、WN,13）

 12/20（土）　

・ふりかえり〜今年はどんな風だった？〜（担当F）

2026/1/24（土）新春特別企画

・Reborn 〜はじめの一歩を見つけよう〜（担当F）

 2/14（土）

・10のユガミレンズを知る（担当N）

 3/7（土）

・座談会

　：仮「こんなとき、どうしてますか？」

＊現在参加申し込みできるのは、

　一番開催日時が近い勉強会分になります^^

 (例えば、ご覧になっている今日が5月2日の場合

　→5/17の参加申し込みが可能です）

●方　法：オンライン（スマホOK）

●定　員：10人程度まで

●参加費：600円（申込後〜開催時刻までに、paypayにて）

・各回のテーマは、紙のワークブック「ゆらっく」からチョイスされています。ワークブック詳細・ご購入はこちらにて。

・ワークブックがなくてもゆらっくトークには参加できます。

◎キャンセルポリシー

・開始時前に連絡ありでのキャンセル：無料

・当日の無言キャンセル・欠席：参加費全額

ゆらっくトークの進行役は無償ボランティアでの交替制です。進行役の準備のために、欠席の際はお手数ですが以下のフォームより再度のご連絡をお願いいたします。

＊Facebookを利用のかたは、fb内のWen-Do Japanページ、イベントからもお申し込みいただけます。

ゆらっくトークの各回テーマの多くは、ワークブック『ゆらっく』よりチョイスされています。
ワークブックの詳細やご購入は以下ボタンから。