8/7：ゆらっくトーク☆

「ゆらっくトーク」は月例/オンラインで開催中。

自分を大切にし、自分で自分をまもることについて、各回ごとのテーマで、気持ちや体験・戸惑いや疑問などをわかちいます。

　・コロナ下での孤独感を解消したい

　・自分を大切にしたいのに難しいと感じる

　・自分で自分を受け止め、まもれるようになりたい

　・自分に向き合う時間を取りたい

　・人の話や意見を聞いたりしてみたい

　（「聞くだけ参加」も大丈夫です）

　・まだうまく言えないけどなんとなく興味がある

　上記のような方々に

　楽なお気持ちでご参加いただけたら嬉しいです。

   ＊しばらくは、毎回zoomで開催します。zoomに不慣れなかたも遠慮なくお問い合わせください。

• 次回日時：R3年8月7日（土）20～21時
• テーマ：どんな私も大丈夫♪なセルフケア

　自分でもわからない

　もやもやした気持ち。

　気になるけど後回しにして

　でも、ずっと心のすみっこで

　くすぶってたり。

　なぜだか、気になる。

　本当は何を大切に思っているのかな。

　どうしたらすっきり出来る？

　そのために、何をしたらいい？

　まったりとゆるくおしゃべりしましょう。

　お気軽にご参加ください。

　ご一緒できるのを楽しみにしています。

●方　法：zoomにて（ビデオオフ、スマホ参加OK）

●定　員：6人（＊女性のみ）

●参加費：500円

 （お支払いはイベント後で大丈夫です。支払い方法等は、zoomのアクセス情報等と一緒に、参加案内文に明記します）

◎キャンセルポリシー

前日まで：無料

当日、連絡ありでのキャンセル：無料

当日、連絡なしのご欠席：参加費100%をキャンセル代とさせていただきます

進行役の準備のために、お手数ですが当日のキャンセルに関してはご連絡をいただきたく、よろしくお願いいたします。

ゆらっくトークの各回テーマは、主にワークブック『ゆらっく』より選定されています。ワークブックへの取り組みを深める機会としてもお気軽にご参加ください。

（＊トーク参加はワークブックをお持ちでなくても大丈夫！）