Reborn -変わりたい！をかなえる自己育成ワーク

「すべての人には、生まれ持った力がある」。

　このサイトをご覧くださっているかたは、上記のような思いを大切になさっていることと思います。

　でも…

　「私には、生まれ持った力がある！　

　　私は素晴らしい、価値ある存在だ」

　自分についても心の底からそう思えたらいいけれど、現実は厳しいですよね。

　少なくとも、私（Wen-Do Japan代表）はそうでした。

　失敗と自信喪失の連続でした。

　周りからは、堂々として見えて、上手くやっているように映っていただろうと思います。

　自信なさげでオドオドしてたら信頼してもらえない！と思って、堂々としたインストラクターを演じていましたから（笑）

　でも実際は、思うようにいかないことばかり。

　頑張れば頑張るほどやることは増えて、上手くいかないことも増える一方でした。

　やがて「もう無理だ、これ以上頑張れない。私は賢くないし力もない。だから無理」と感じるようになりました。

　それなのに外では『人にはみんな力があります！』などと言い続け、嘘つきな自分に耐えられず、自分がどんどん嫌になった時期があります。

　その中で気づきました。

　知的な力への劣等感は気力でぬぐえるものではないのだと。

　エンパワーメントだけで知的な力を向上させることはできないのだと。

　それまで、コミュニケーションや心理・ボディワークに偏っていた関心が、別方向に向きはじめたのもその頃です。

　うまくいかなかった過去からどのように学べばいいのか、そのための観点と方法を持ちながら、自分の痛みとやさしく話す。

　そしてうまくいかない要因を見つけ、どうすればいいかを考えたり、不要なものを取り除く。

　それを地道に重ねれば、知的な力は確実に伸びる。今ではそう確信しています。

　Reborn（リボーン）は「変わりたい！」を叶えるための、自己育成のワークです。

　内的対話の力と思考の力を育み、困りごとや悩みに自分で考えて答えを出せる私を目指します。

　Wen-Do JapanはWen-Do（ウェンドー）という女性の護身法を全国各地でお伝えすることを長い間メイン活動としてきました。護身法なので、身体動作での護身術が特徴のプログラムです。
　でも講座では、実に様々な質問をいただきました。

「声を出すのが苦手です」

「自分に自信が持てません。どうしたらいいですか」

　あらゆるご質問に、Wen-Doインストラクターとしてその都度頭をフル回転させてお応えしてきました。

　その具体的な観点や思考プロセス、そして自分と対話する『内的対話』でのポイントを、Rebornではご紹介します。

●こんな気持ちの人にぴったりです

　・考え始めると自分がダメに思えてきて辛くなる

　・自分とやさしく対話できる方法を身に付けたい

　・いつも頭がごちゃごちゃしている

　・思いはあるのにうまく言葉にできない

　・マインドセットを変えろと言われても、どうしたらいいのかがわからない

　・ポジティブ・キラキラ系には気後れしてしまう

・Rebornは、全3回で１セッションとしています。

・１セッションで１つの問題を扱います。
    その問題を考えるのに適した観点と手順をご紹介しつつ、解決方法を共に考えます。

・①インテークと②は同じ日に行います。③は別日程です。

　①インテーク

　　「ほんとうの問題は何か」。課題を見つけます。

　②メインセッション

　　その課題に向き合うための、ポイントや手順整理を

　　セッションで一緒に行います

　③フォローアップ

　（＊ご希望の場合のみ。別日程）

　ご自身でやろうとしてうまくできなかったという場合に備えて無料のフォローアップつき。ご安心ください。

◆全３回分：8,800円

　　①（インテーク）　　　　　15分ほど

　　→休憩

　　②（メインセッション）　　60分ほど　

　　③（任意のフォローアップ） 20分ほど

※場合により、①と②を別日程とすることもあります（料金は同じです）

※時間は目安です。多少の前後することがあります。

※フォローUPまで終えた方は、メインセッションだけで必要に応じて継続できます（料金5,500円）。

◆方法：zoomにて

 　こちらでzoomをご用意いたします。

　 アカウントのない人や不慣れな方も大丈夫です。

【zoomセッションの推奨環境】

・ご自宅の個室または屋内の静かな場所など、集中しやすく雑音の少ない場所からご参加ください。

・まずはスマホでも大丈夫です。

【お申込みとその後の見通し】

１）お申込みは以下のフォームボタンからお願いします。

２）日時調整とご入金の確認後にセッションとなります。

３）zoomについては、セッションまでにアクセスURL等をお知らせいたします。

＊お支払いは銀行振込、Paypalでのクレジットカード払い、paypayに対応しております。

【キャンセルのお取り扱いと料金について】

ご入金前でしたら、キャンセル料はかかりません。

ご入金後は下記の通りとなります。

　・日時変更

　　セッション前日まで：無料

　　セッション当日：手数料500円にてご変更を承ります

　　ノーショー：入金済み代金全額をキャンセル料として承ります

　・セッションそのもののキャンセル

　　セッションの10日前まで：無料

　　9日前〜当日：入金済み代金全額をキャンセル料として承ります

どうぞお気軽にご連絡ください。