アロマ&フォーカシング

群馬県のNPO法人「女性と子どものぐんま支援センターひこばえ」さん。

2014年11月から全5回で、「アロマ&フォーカシング」を開講なさいます。

アロマ材料費込で5回分で3000円。


アロマはアロマテラピーのあの香りのアロマ。

フォーカシングとは、カウンセリングで有用な技法のひとつであり、セルフケアにもとても役立つ方法です。


感情や気分を表す表現に「頭が痛いよ」「腹が立つ」「喉まで出掛っているのに…」など身体に関連づけたものが少なくないように、何かを感じるときはたいてい体感覚を伴います。

その体感覚を手がかりにして自分自身と対話をしていくと、「腑に落ちる」ような気づきに至ることがあります。

そのためのちょっとしたコツやスキル、その一連のプロセスがフォーカシングでは学べます。


アロマはアロマテラピーインストラクター・セラピストの奈良かほるさん。

フォーカシングはフォーカシング・プロフェッショナルの茂木直子さんが講師です。


日程等はチラシ写真の通り。


《お問合せ/お申込み》

NPO法人「女性と子どものぐんま支援センターひこばえ

http://hikobaegunma.sakura.ne.jp



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Wen-Do リーフレット(c)福多唯
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