心の傷と私らしさ の学習会

『こころの傷(*)』と『私らしさ』の学習会

「人は変えられない。私が変わるしかない」と考えながら、『私らしく。ありのままで』を求めてしまう。
人にはそんな不思議さがありますね。
でもそのふたつは矛盾しません。両立させることが出来ます。
ポイントは“線の引き方”。
今、線が引けなくなってしまっている理由や、日常でどうしたら良いかを学びあいます。

対人関係でのこころの傷(親子、友人知人、パートナー間など)に焦点を当てています。
 災害や事故などでのこころの傷とは焦点が異なります。
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2日間(全4コマ)のコースです。

 午前が理論編&午後がワークショップです。》


*日曜コースと水曜コースがあります(内容は共通)。
*ご都合に合わせてのコマ単位のご参加もお受けします。

 
★2日間の概要
1日目:
AM ①理論編「こころの傷はなぜ出来る?」
PM ②ワークショップ 「認めあうコミュニケーション 〜“受容”と“一線の引き方”を学ぶ〜」

2日目:
AM ③理論編「こころが傷つくとどうなるの?」
PM ④ワークショップ「私らしさでコミュニケーション 〜怒りの扱いを考える〜」

 理論編(AMの①と③)は気づきと納得のための学習時間。
 人と人との関わりで、こころの傷つきがどのようにして起こり、それが人にどのように影響するのか を学びます。

 ワークショップ(PMの②と④)は、学びを日常にいかすための練習時間。
 誰にでもできる簡単な方法を使い、体験=自分の内側で起きていることを重視して、
 暴力的になる必要なく真の自分と響き合える時間を持ちます。

《日時》
★日曜コース
【1日目】1月26日(日)①10:30〜12:00/②13:00〜16:00
【2日目】2月2日(日)③10:30〜12:00/ ④13:00〜16:00

★水曜コース 
【1日目】2月5日(水) ①10:30〜12:00/ ②13:20〜16:40
【2日目】2月19日(水)③10:30〜12:00/ ④13:20〜16:40

※②④の終了時刻は参加人数や進行によって多少前後する可能性があります。

《会場》 金沢市内(会場についてのお問い合わせもお気軽にどうぞ)

《定員》 8人(最少開催人数は3人です)
 
《参加費(各回ごと)》
理論編(①、③それぞれ)1000円 
ワークショップ(②、④ぞれぞれ)2700円
 →同じ日の一日参加(①+②、または③+④の参加)で700円割引です。

《お問合せ、お申込先》
ご参加のかたは、日曜/水曜のいずれの、どの回(①②③④)かをお知らせください。
お申込みはこちらからどうぞ

初日用の資料。

出来ました♪

2日目用資料は作成中。

まずは図の作成から。

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